2008年08月19日
久々のダイエット記事です。
男子競泳で八冠を達成したアメリカのフェルプス選手。
アテネと合わせれば、なんと14個もの金メダルを獲得しています。
さぞや超人的な肉体と、過酷な訓練に耐えた結晶だと思っていたら・・・
「きちんと食べ、 きちんと寝るしかない。
練習だけではダメなんだ」
健康やダイエットの真髄はまさにココにあります!
全国のダイエット・ファンに告ぐ!
努力なくして、得るモノのあろうはずがありません!
何かを飲んだだけとか、そんなもので根本的解決はできたでしょうか?
まして、20代よりは30代、30代よりは40代・・・
残念なことにますます痩せにくくなる肉体・・・。
ダイエット・ファンは卒業しましょ!
今まで十分やってきたでしょ?
本気でやるなら、応援します!
○○するだけなんて方法じゃ、 ダメなんですよ!
そう思いませんか?
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- at 19:38
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